Ejercicios de autoconocimiento para buscar empleo


Lo prometido es deuda, hoy os traigo una serie de ejercicios para facilitaros el conocimiento de vosotros mismos, a través de la reflexión sobre determinadas características de personalidad.


 

Estos ejercicios nos ayudan a prepararnos frente a retos nuevos en la vida, nos ayudan a contestar con más agilidad las preguntas que nos pueden hacer en una entrevista de trabajo sobre nuestra personalidad y como vimos en el anterior post, nos ponen de manifiesto las fortalezas que tenemos frente a la búsqueda de empleo y las debilidades, las cuales al conocerlas podemos minimizarlas.
Sólo tenéis que pinchar en el siguiente enlace y os podréis descargar los ejercicios en formato word.
Aquí os dejo una muestra de los ejercicios:


Ejercicio 2. Puntúa cada cualidad que exponemos a continuación del 1 al 7, siendo el 1 débil/apenas se da en mí y el 7 fuerte/se da con mucha frecuencia.

Abierto: me gusta escuchar a las personas que tienen un modo de ver las cosas distinto al mío.

Abierto a la crítica: cuando hago algo mal, no me importa que me lo digan.

Iniciativa propia: fijo mis objetivos y los hago realidad sin ayuda de fuera.

Productividad: me siento orgulloso/a de estar a la altura, incluso con las exigencias duras.

Capacidad adaptación: me entiendo bien con personas de diversos tipos y costumbres.

Disposición al estudio: me gusta aprender cosas nuevas.

Disposición al estudio: me gusta aprender cosas nuevas.
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Espero que os sea de ayuda, cualquier duda que tengáis podéis preguntarla a través de los comentarios de este blog, mi página de facebook "loca por la formación" o a través de mi email: locaporlaformacion@gmail.com

Recordaros que seguimos planificando la cartera de cursos para el año 2013, aquí tenéis algunos de ellos:

Curso gratuito de búsqueda activa de empleo
Proyecto empresarial
Creación de empresas, autoempleo

EL AUTOCONOCIMIENTO EN LA BÚSQUEDA ACTIVA DE EMPLEO (1ª parte)


 
Quiero comenzar este post aclarando el término empleo, yo siempre que hablo de empleo me refiero a un sentido amplio de la palabra, no sólo hablo de empleo por cuenta ajena, es decir, cuando eres contratado por un empresario, sino que llevo la palabra a toda su extensión, cuenta ajena o cuenta propia (autoempleo).

En la búsqueda de empleo debemos esforzarnos en reflexionar, seleccionar y ordenar todas las opciones que ofrecemos nosotros y nos ofrece el mercado. El no realizar estas tareas nos puede llevar a buscar indiscriminadamente con lo que conlleva una pérdida de tiempo y no obtener los resultados deseados.

El primer paso a seguir a la hora de establecer una estrategia de búsqueda de empleo es pararnos a analizar las características de nuestra personalidad, los valores que le damos al trabajo, la situación formativa y laboral y el entorno económico que nos rodea (lo más complicado en estos momentos).

En esta entrada vamos a hacer especial atención al análisis de las características de nuestra personalidad. Para las personas que buscan empleo, en estos momentos la mayoría de nosotros, profundizar en el conocimiento de sí mismo le va a permitir establecer objetivos profesionales coherentes tanto desde el punto de vista personal como profesional, de esta forma las expectativas de éxito son mayores.

Muchos de vosotros estaréis leyendo y pensando que en los tiempos que corren uno no puede ponerse a establecer prioridades a la hora de buscar trabajo, que necesita hacer lo que le salga y punto. Quiero que entendáis que el objetivo de este análisis no es para discriminar puestos de trabajo, sino para focalizar la búsqueda, porque aunque nosotros pensemos que aceptaremos cualquier oferta de trabajo que nos hagan, no podemos tocar a todas las puertas del mercado laboral, ya que es materialmente imposible, por eso tendremos que tocar a las puertas que hayamos marcado a través de nuestro “objetivo profesional” donde tendremos más posibilidades de éxito, ahorrando así tiempo, esfuerzo y lo más importante decepciones.

 El autoconocimiento personal nos va a permitir conocernos a nosotros mismos en cuanto a aptitudes y habilidades sociales, algo que nos puede preparar por ejemplo de cara a una entrevista de trabajo. Un entrevistador antes de conocerte ya sabe cuál es tu formación y tu experiencia profesional, lo que pretende conocer a través de la entrevista son tus características personales, el estudio previo de ellas nos puede hacer saber potenciar nuestras fortalezas y aunque difícilmente podemos cambiar nuestras debilidades simplemente el hecho de tomar conciencia de ellas es un gran paso para ayudarnos a minimizarlas

Algunos de los rasgos de la personalidad que van a tener gran influencia en la búsqueda de empleo son la ansiedad, la autoestima, el autocontrol, la perseverancia y la autoeficacia. Rasgos en los que no voy a centrarme en este post pero que os iré aportando ejercicios para trabajarlos.

Ahora nos vamos a centrar en las aptitudes. Llamamos aptitudes a las distintas capacidades que tiene una persona para realizar algo adecuadamente, pueden ser psicológicas o físicas. Hay aptitudes que pueden ser innatas, una persona puede nacer con una cierta habilidad para hacer una determinada labor, podemos tener una destreza física para realizar algún deporte o habilidades manuales, artísticas o mentales, etc. Estas aptitudes pueden ser reforzadas con el trabajo pero hay en otras ocasiones que han pasado desapercibidas y se han quedado escondidas. Puedo poneros un ejemplo muy cercano, yo siempre he dicho que no estaba dotada para hacer manualidades y no sé si todos conoceréis mi afición por el fondant, no son manualidades pero para modelar tienes que tener cierta habilidad con las manos que yo he descubierto después de mucho tiempo pensando que era muy torpe para esas cosas, me he dado cuenta que lo que no tenía era paciencia para sentarme tranquilamente a realizar un trabajo de este tipo.

Cuando nos proponemos un objetivo que está en sintonía con nuestras aptitudes es muy probable que lo consigamos y si por el contrario los objetivos son desmesurados en relación a nuestras aptitudes se produce inevitablemente el fracaso.

A continuación voy a enumerar una serie de aptitudes interesantes de analizar:

Motrices: competencias que permiten dominar y controlar nuestro cuerpo

Intelectuales: operaciones del pensamiento, razonamiento, compresión…

De comunicación: potencialidades para expresar ideas, pensamientos y sentimientos.

Manipulativas: son competencias que nos facilitan el hacer trabajos para los que se va a requerir precisión.

Artísticas: se trata de competencias que permiten la representación de formas, figuras, diseños, composiciones, música, etc.

Sociales: se refieren a aptitudes que permiten una buena adaptación en los grupos sociales en los que vivimos.

Os invito a realizar una reflexión sobre estas aptitudes y en el próximo post continuaremos profundizando sobre algunas más.

 

 

Fuentes de información:

Autoconocimiento, Junta de Andalucía
http://www.proyectopv.org/2-verdad/aptitudespsiq.htm

Pasos a seguir en la búsqueda activa de empleo

En estos duros momentos en el que el mercado de trabajo está totalmente desquebrajado y las posibilidades de encontrar trabajo se reducen a mínimos debemos concienciarnos en trabajar duro en nuestra labor en la búsqueda de empleo.
Tenemos que tener en cuenta que buscar trabajo es un trabajo en sí mismo, requiere esfuerzo, planificación, tiempo y una estrategia a seguir.
Desde loca por la formación quiero ayudarte a marcar el camino y seguir los pasos adecuados para aumentar las posibilidades de éxito en tu búsqueda laboral, no siempre consiguen los puestos de trabajo las personas más cualificadas, sino las que mejor programaron el proceso y se esforzaron en buscarlo.
En esta entrada quiero mostraros un resumen de todos los pasos que debemos conocer y seguir para tener éxito en la búsqueda de empleo.


BÚSQUEDA ACTIVA DE EMPLEO

 

PASO 1: REFLEXIONA SOBRE TU PUNTO DE PARTIDA

·        Realiza tu autoanálisis: conócete a ti mismo e identifica tus destrezas y tus debilidades para fortalecer tu proyección ante los demás.

·        Define tu objetivo profesional

Es el más importante de todos los pasos, el éxito se forja en los cimientos, antes de iniciar el camino debemos tener el conocimiento necesario de nosotros mismos y un objetivo marcado para saber hacia donde tenemos que dirigirnos.

PASO 2: DISEÑA TU PLAN DE BÚSQUEDA

·        Vías de acceso: autoempleo, empleo privado y empleo público

·        Herramientas de búsqueda: currículum y carta de presentación

·        Agenda de búsqueda

 

PASO 3: SUPERA TU PROCESO DE SELECCIÓN

·        Entrevista de selección

·        Pruebas psicotécnicas

·        Pruebas de personalidad

·        Pruebas profesionales

·        Dinámicas de grupo

 
PASO 4: YA HAS ENCONTRADO TRABAJO, AHORA PROGRESA PROFESIONALMENTE

Aquí os dejo el enlace donde podéis ver el curso que ofrecemos TOTALMENTE GRATUITO de búsqueda activa de empleo        
En las entradas de los próximos días iremos analizando los diferentes puntos de este esquema.
Un saludo y espero que sea de gran ayuda para todos los que nos encontramos en esta situación.

Recordaros que podéis encontrarnos en facebook: LOCA POR LA FORMACIÓN